Meditative Wanderung

Der Weg ist das Ziel

Täglich durch den ganzen Sommer:
nach Vereinbarung
Individuelle Wunschtermine jederzeit gerne auf Anfrage

Dauer: ca. 2,5 Stunden
Anspruch: für jedermann geeignet
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Wetterschutz, der Witterung entsprechende bequeme Kleidung
Leistungen: Betreuung und Führung, meditative Übungen
Preis: Erwachsene 29,-- EUR / Kinder bis 10 Jahre 14,-- EUR

Auf der Suche nach innerem Frieden und neuer Energie muss man nicht gleich den Jakobsweg laufen. Eine meditative Wanderung, umrahmt von der kraftvollen Natur des Karwendel, sammelt den Menschen aus seiner Zerstreuung und zentriert ihn. Das gleichmäßige Vorwärtswandern - eine Meditation im Gehen - lässt das Gedankengeschrei zur Ruhe kommen, öffnet verschüttete Sinne neu. Langsam und gleichmäßig den Atem einziehen, ihn genauso leicht wieder fließen lassen. Die Beine gehen, die Füße rollen ab, die Lungen atmen. Es geschieht, und man überlässt sich dem Geschehen. Ein schöner Nebeneffekt: Der Geist wird leicht, Sorgen des Alltags fallen ab. Der Weg wird zum Ziel, und jeder Schritt führt ebenso vorwärts wie nach innen. Wie bei jeder Meditation geht es darum, ruhig zu werden und den Fluss des Lebens zu spüren. Das ist im Gehen nicht nur möglich - das Gehen, die natürlichste menschliche Bewegungsart, hilft sogar dabei. In der Zen-Philosophie nennt man dies 'die Leere pflegen' - das hilft uns, unseren Geist zu ordnen und Anspannungen abzubauen. Mit dieser meditativen Wanderung wollen wir erkunden und zeigen, wie der Geist der Natur Ausgeglichenheit in unserem Leben aktiviert. So kann es gelingen, uns mit einem Gefühl friedlicher Harmonie zu erfüllen, wie wir es im Alltag mit seinen zahllosen Ablenkungen selten erleben. Lassen Sie sich inspirieren. Machen Sie sich auf den Weg zum spannendsten Ziel der Welt - sich selbst!

~Ich will gehen und ich will schweigen und ich will hören, was Gott in mir rede.~
(Meister Eckehart)